Sport in sarcina, pentru o nastere usoara si un bebelus sanatos
Un stil de viata sanatos te ajuta sa gestionezi cresterea in greutate in timpul sarcinii, sustinand in acelasi timp sanatatea bebelusului. Alegerea unor alimente sanatoase, dar si practicarea unui sport in sarcina sunt extrem de importante pentru a te mentine in forma si a te pregati pentru travaliu, nastere, dar si pentru a scurta perioada […]